Le programme sportif pour comprendre les bases de la musculation et de la nutrition.

Alors moi je souhaite te remercier avant tout de toujours t'être rendue disponible pour répondre à CHACUN de mes messages, de m'avoir conseillé sans rien attendre en retour et avec une bienveillance infinie. Tu es une personne de confiance et je n'hésiterai pas une seconde à acheter ton programme parce que rien que les intentions et le coeur que tu y mets derrière font tout. Je ne doute pas une seconde de ma discipline derrière.
Ps : je t'avais envoyé un message un jour par rapport à ma peur d'affronter la salle toute seule, et aujourd'hui je suis fière de dire que j'y vais seule depuis 2 mois et que je kiffe ma vie 🫶🏽

Tu es vraiment une source d'inspiration sur beaucoup de plans. Au niveau du sport c'est indéniable tu m'as vraiment redonné le goût d'aller me tuer à la salle de sport et d'adapter mon alimentation en donnant plein d'idées recettes. Mais pas que, (hormis le feed incroyable) sur instagram c'est devenu difficile de trouver des personnes à suivre mais pour le coup tu partages des choses très très positives comme le fait d'être naturel, montrer qu'évoluer dans une relation saine (amoureuse) apporte bien plus à notre corps et notre esprit que seulement de l'amour. Tout ça est juste très apaisant et c'est pour des profils comme le tien que j'aime instagram donc please change rien it's all good ☀️💗

Je me suis inscrite à la salle il y a presque 2 ans et je te suis depuis le début (ayant un physique similaire au tiens auparavant), et grâce à toi j'ai vu de réels progrès en prise de masse.
J'ai toujours eu beaucoup de mal à prendre du muscle, de par ma morphologie plutôt skinny. Tu m'as appris à faire les exos correctement, et à augmenter la charge progressivement selon le ressenti. Je te remercie énormément Coralie, tu nous motives et nous donnes confiance en nous grâce à tous tes conseils !
Merci infiniment, on te soutient à fond dans tes projets! 🫶🏽💗 Love

Tu me donnes tellement confiance en moi!!

Chaque fois que je vais à la salle et que je suis mal à l'aise ou quoi je me dis « que ferait mama Coralie? » ou bien je regarde tes tiktoks et c'est bon je kick tout après ahahah 🥺 ma safe place à moi aussi 🫶🏽

Je souhaite perdre du gras et gagner en muscle et en force. À l'inverse, j'ai vu la difficulté qu'était de « grossir » pour mes amis, alors ta réussite est un exemple de ce que la discipline peut apporter. J'ai arrêté de me fixer des dates limites, je croyais que ce serait encourageant mais pas du tout. Maintenant je vais à la salle, j'attends ce moment avec joie et ie ne me fixe pas de date buttoir pour des soi disant résultats.
Le fait d'y aller avec mes amis m'a beaucoup motivé et je suis le programme que tu as mis sur Tiktok. Ca me permet d'avoir les bases et j'adapte avec mes besoins perso alors merci à toi. Merci pour ce que tu nous partages, merci pour ta douceur.

Cette bonne étoile qui m'a aidée à trouver ma place, à me sentir mieux dans mon corps et au niveau de l'alimentation. 🫶🏽

Tu es trop inspirante, grâce à toi j'ai eu vraiment trop la motivation et l'envie d'atteindre des objectifs 🙏❤️💪🏽

Continue de nous donner toute cette vibes☀️✨

Je reviens vers toi pour te remercier déjà ! je m'inspire vraiment de tes séances et tu me motives à aller à la salle grâce à toi je commence à avoir des résultats

Merci beaucoup et continue vraiment ce que tu fais c'est génial

Tu m'as beaucoup aidé, à chaque fois que je suis mal à l'aise à la salle tu es dans ma tête, vraiment comme si t'étais ma coach qui me parlait pour smasher. Tout ton contenu tiktok et même Instagram ça m'aide beaucoup déjà pour savoir quels exercices faire, parce que quand je suis rentrée dans la salle la première fois j'étais complètement perdue et grâce à ton contenu j'ai des repères pour savoir comment exécuter les exos correctement aussi !
Et puis les recettes!! Les pancakes avec du Skyr dedans?? Du génie j'y avais jamais pensé ça change tout ahaha 😭😍 Aussi que pour avoir les résultats qu'on veut il faut manger suffisamment! Parce que ça parfois on l'oublie alors que c'est le principal!